Khỏe đẹp

Là phụ nữ, ai cũng muốn con mình sáng sủa, thông minh và phát triển vượt trội. Chính vì vậy, giai đoạn mang thai vô cùng quan trọng, bên cạnh khám định kỳ, thì người mẹ cần phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ thịt, cá, trứng, sữa,… Vì sao yến…
Đọc thêm...

Các mẹ lo lắng liệu có nên ăn yến sào khi mang thai 3 tháng đầu? Một số ý kiến khuyên không nên ăn yến sào trong thai kỳ này, số ý kiến khác thì ngược lại: bà bầu nên ăn yến sào ngay những tháng đầu tiên.
Đọc thêm...

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu phải toàn diện từ trước khi mang thai đến khi em bé được 1 tuổi, quá trình này luôn luôn cần được quan tâm, săn sóc để thai phụ đạt đến độ ưu sinh (sinh con khỏe mạnh cả về thể lực và trí tuệ).
Đọc thêm...

Đối với phụ nữ mang thai, việc chăm sóc và bồi bổ cơ thể ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Vậy, người phụ nữ mang thai có thể dùng yến sào để bồi bổ không?
Đọc thêm...

Những người đang mang thai thường hay mệt mỏi, sức khỏe suy giảm và không ăn uống được nhiều. Chính vì vậy, yến sào là một nguyên liệu để chế biến món ăn ngon, đơn giản và giàu dinh dưỡng dành cho các “bà bầu”.
Đọc thêm...

Món ăn dành cho các bà bầu không chỉ đòi hỏi đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho bé mà còn phải đảm bảo tính thanh mát, đầy đủ các dưỡng chất, không chứa dầu mỡ, vì khẩu vị ăn uống của các bà bầu rất phức tạp.
Đọc thêm...

Yến sào là một trong những Bát trân (8 loại thực phẩm quý hiếm) của nước ta. Yến sào xuất hiện đã hơn 1000 năm ở các nước Đông Á , đặc biệt là ở Trung Quốc. Ở Trung quốc thời xưa chỉ có những nhà vua chúa hoặc dòng dõi quý tộc mới được…
Đọc thêm...

Trong tổ yến có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang mai thai. Thực hiện chế độ ăn yến hợp lý sẽ giúp cơ thể người mẹ cũng như thai nhi khỏe mạnh hơn. Bài viết sau giúp các mẹ…
Đọc thêm...

Trong thời gian thai kỳ, bà bầu là người được “tẩm bổ” nhiều nhất. Trong số những món ăn tẩm bổ cho mẹ bầu, tổ yến được coi là thực phẩm không thể thiếu trong thời gian này. Vậy thực chất tổ yến có tốt cho bà bầu không ? Phụ nữ mang thai có…
Đọc thêm...

Một trong những vấn đề mà nhiều người thắc mắc nhất chính là bà bầu mấy tháng thì ăn được yến ? Tổ yến được xem là một món thực phẩm có lợi cho mọi người. Thế nhưng, vấn đề là nó có phù hợp với người mang thai 3 tháng đầu hay không ? Liệu…
Đọc thêm...